Cantidad de lípido total (grasa) en Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida hay 19.4 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida.
Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de té
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de uva
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100 g
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100%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, nuez
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100 g
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100%
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Aceite, almendra
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de albaricoque
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100 g
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100%
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Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida
Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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4.5 g
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4.5%
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La energía (calorías)
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446 kcal
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Energía (julios)
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1866 kJ
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Proteína
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18.55 g
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18.55%
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lípido total (grasa)
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19.4 g
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19.4%
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Ceniza
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3.8 g
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3.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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53.75 g
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53.75%
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Fibra, dietética total
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18.4 g
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18.4%
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Calcio, Ca
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55 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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3.31 mg
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El magnesio, Mg
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262 mg
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0.26%
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El fósforo, P
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92 mg
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0.09%
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Potasio, K
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919 mg
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0.92%
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Sodio, Na
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2541 mg
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2.54%
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Zinc, Zn
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10.3 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.69 mg
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El manganeso, Mn
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0.496 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
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tiamina
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0.034 mg
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Riboflavina
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0.052 mg
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Nutrientes en Semillas, semillas de calabaza y squash, entero, asado, con sal añadida